(P) Uleiul de cocos are numeroase proprietati nutritionale, extrem de importante pentru organismul tau indiferent daca il utilizezi pentru uz intern sau extern. Stiai insa ca exista mai multe tipuri de ulei de cocos?
Spre exemplu, ai auzit de uleiul de cocos fractionat? Daca nu, ai auzit cu siguranta de uleiul de cocos virgin. E acelasi lucru.
Uleiul de cocos fractionat este acel ulei care se obtine prin presarea la rece a nucilor de cocos. Spre deosebire de cel care nu este fractionat, acesta este obtinut printr-o metoda care pastreaza cat se poate de mult din aroma specifica nucii de cocos si din proprietatile beneficie pentru organism.
In plus, aceasta metoda nu altereaza aceste proprietati si ajuta uleiul sa ramana 100% sanatos.
Pe piata exista atat ulei de cocos care nu e fractionat, cat si ulei de cocos fractionat. Cum le deosebesti atunci cand nu ai incredere in eticheta? In primul rand difera aromele. Daca ai mirosit o nuca de cocos sparta, iti vei da seama cum miroase un ulei de cocos fractionat. Altfel va trebui sa te increzi in eticheta sau in producator.
Te-ai intrebat de ce se numeste fractionat? Pentru ca este o fractie din uleiul de cocos. Diferiti acizi din acesta sunt separati pentru a fi folositi in alt scop.
In final, acesta ajunge sa mai contina doar doi acizi grasi – acidul caprilic si acidul capric.
Indiferent ca il folosesti pentru uz intern sau pentru uz extern, uleiul de cocos fractionat are numeroase proprietati. Pe cele mai importante dintre acestea le voi enumera in randurile de mai jos.
Uleiul de cocos fractionat:
In mod normal, poti folosi uleiul de cocos fractionat pentru mastile facute de tine in casa, dar il poti folosi si pentru uz intern pentru ca are un continut mare de trigliceride de lant mediu, numite TLM, care au un efect important asupra metabolismului.
Odata consumat, sub orice forma, uleiul de cocos fractionat ajunge in cele din urma in ficat, organ care il foloseste ca o sursa rapida de energie.
Putem spune, asadar, ca daca vrei sa beneficizi din plin de proprietatile uleiului de cocos, alege-l pe cel fractionat in detrimentul celui care nu este virgin. Iti va ajuta tenul sa straluceasca, pielea sa respire corect si sa fie neteda, iar lista beneficiilor poate continua.