(P) Un diagnostic cum este cel de coxartroză poate fi dificil de gestionat, însă nu este imposibil. Există multe moduri prin care poți controla durerea și îți poți menține o calitate bună a vieții, chiar și cu acest diagnostic. Află mai multe despre coxartroză, tratamentele disponibile și cum să te adaptezi vieții cu această afecțiune!
Coxartroza este o afecțiune degenerativă a articulației șoldului, care se manifestă prin deteriorarea progresivă a cartilajului ce acoperă capetele oaselor ce formează articulația. Aceasta este o formă de artrită, fiind cea mai frecventă cauză a durerii de șold în rândul persoanelor în vârstă. În funcție de gradul de severitate, coxartroza poate fi clasificată în trei stadii: ușoară, moderată și severă.
Factorii care pot contribui la dezvoltarea coxartrozei includ vârsta avansată, supraponderabilitatea, leziunile la nivelul șoldului, anumite afecțiuni autoimune sau modificări ale structurii articulației. Coxartroza poate apărea și în urma unor factori genetici.
Simptomele comune ale coxartrozei includ durerea și rigiditatea în zona șoldului. Acestea se intensifică în timpul activității fizice și se diminuează în perioadele de repaus. Alte simptome pot include o mobilitate redusă a șoldului, o schimbare a mersului datorită durerii sau o slăbiciune a mușchilor din jurul șoldului.
Diagnosticarea coxartrozei se bazează pe istoricul medical al pacientului, un examen fizic și investigații imagistice, cum ar fi radiografia sau tomografia computerizată. În unele cazuri, poate fi necesară o biopsie osoasă pentru a confirma diagnosticul.
Află mai multe despre coxartroză de la o echipă de specialiști cu experiență și învață cum să previi această afecțiune și cum să o identifici încă de la apariția primelor simptome!
Tratamentul coxartrozei este complex și necesita o abordare multidisciplinara, implicând medicul, fizioterapeutul, nutriționistul și, în unele cazuri, chirurgul. Opțiunile de tratament nechirurgical au rolul de a ameliora simptomele și de a îmbunătăți calitatea vieții. Fizioterapia și exercițiile de întărire a mușchilor sunt de o importanță crucială. Pacienții care urmează un program de exerciții fizice timp de 12 săptămâni au înregistrat o îmbunătățire semnificativă a durerii și a funcției articulare. Medicamentele antiinflamatoare și analgezice sunt adesea prescrise pentru a reduce durerea și inflamația. Modificări ale stilului de viață, cum ar fi scăderea în greutate și reducerea activităților care provoacă durere de șold, pot avea de asemenea un impact pozitiv asupra simptomelor.
În cazul în care coxartroza este avansată și tratamentul nechirurgical nu aduce rezultate satisfăcătoare, se poate recurge la tratament chirurgical. Procedurile chirurgicale, precum artroplastia de șold (înlocuirea șoldului) sau osteotomia (realinierea oaselor), pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.
După un tratament chirurgical, reabilitarea este esențială. Terapia post-operație și programele de reabilitare ajută la recuperarea funcției maxime a șoldului și la reducerea durerii.
Viața cu coxartroza implică o serie de ajustări și schimbări menite să atenueze simptomele și să amelioreze calitatea vieții. Este esențial ca persoanele cu coxartroză să își adapteze stilul de viață pentru a putea gestiona eficient simptomele acestei boli. Adesea, aceasta presupune modificări în alimentație, exerciții fizice regulate, controlul greutății și evitarea activităților care pot agrava durerea sau disconfortul. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, alimentația echilibrată și exercițiul fizic pot reduce semnificativ durerea și inflamația provocate de coxartroză.
Rolul dietei și al suplimentelor nu trebuie subestimat în gestionarea coxartrozei. O dietă sănătoasă, bogată în fructe, legume și cereale integrale, poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea inflamației. Suplimentele, precum glucozamina și condroitina, sunt adesea recomandate de către medici pentru a susține sănătatea articulațiilor.
Exercițiile fizice și terapia fizică sunt esențiale pentru menținerea mobilității și forței articulației afectate. Exercițiile fizice pot varia de la înot și mers pe bicicletă la exerciții de stretching, în funcție de nivelul de confort și de durerea individuală. Terapia fizică poate include, de asemenea, exerciții personalizate și utilizarea echipamentelor speciale.
Terapiile non-medicamentoase au un rol important în gestionarea simptomelor coxartrozei. Fizioterapia, hidroterapia, terapia ocupațională și tehnicile de relaxare precum yoga sau meditația pot fi extrem de eficiente. Acestea ajută la îmbunătățirea mobilității, reducerea durerii și îmbunătățirea calității vieții.
Coxartroza poate avea un impact profund asupra stării emoționale a unei persoane. Este important să se acorde atenție și aspectului emoțional prin consiliere psihologică, grupuri de suport sau prin discuții cu persoane care se confruntă cu aceeași problemă. Suportul emoțional este esențial pentru a face față schimbărilor de viață aduse de coxartroza.
Deși coxartroza este o boală degenerativă care nu poate fi vindecată, există numeroase medicamente care pot ajuta la gestionarea durerii și a inflamației. Medicamentele pot fi utilizate în combinație cu terapiile non-medicamentoase pentru a maximiza rezultatele. Este important ca pacienții să înțeleagă rolul acestor medicamente și să urmeze cu strictețe indicațiile medicului.
În concluzie, chiar când coxartroza poate părea o provocare majoră, cu adaptarea stilului de viață, terapii non-medicamentoase, suport emoțional și un tratament medicamentos adecvat, viața cu coxartroză poate fi gestionată eficient. Este important să se ia în considerare toate aceste aspecte și să se lucreze îndeaproape cu echipa medicală pentru a obține cel mai bun plan de tratament posibil.
