Cel mai simplu pescuit este la... Dona-Dona. Iar termenul de „pescuit” chiar îşi găseşte locul la magazinul din strada Primăverii. Şi aceasta pentru că aici este unul dintre puţinele locuri din Botoşani în care îţi scoţi singur... peştele pe care ai pus ochii.
Crap, şalău, somn, caras, fitofag, găseşti aici de dimineaţă până seara. Şi nu este adus de peste mări şi ţări ca-n hypermarketuri, ci de peste vreo două dealuri, mai exact din iazul de la Costeşti.
Ajuţi economia judeţului, dar înainte de asta te ajuţi pe tine fiindcă peştele este unul dintre alimentele pe care nutriţioniştii le recomandă în orice situaţie, fie că vă doriţi să slăbiţi, fie că vă doriţi să găsiţi alternative sănătoase la alte tipuri de carne, fie că vreţi să aveţi o alimentaţie echilibrată din punct de vedere nutriţional.
Carnea de peşte este o sursă excelentă de acizi graşi esenţiali omega-3 şi omega-6, proteine, vitamine (A, B12, D, E) şi minerale (potasiu, fier, iod, fosfor, seleniu). Cantităţile în care aceste substanţe minerale şi nutritive se găsesc în peşte diferă în funcţie de tipului peştelui.
Lista bolilor care pot fi prevenite prin consumul de peşte este cât se poate de lungă: osteporoza, anemia, cancerul, Alzheimer. Dincolo de asta, peştele accelerează arderile, scade riscul de boli cardiovasculare, previne inflamaţiile. Ba chiar măreşte aportul de calciu în organism şi poate avea efecte pozitive asupra depresiei şi tulburării bipolare.
- P -
[[galerie-foto]]
