Ştiri
Secretele menținerii frumuseții până la vârste înaintate

(P) Un impact foarte mare asupra oamenilor il are inaintarea in varsta. Intotdeauna au existat persoane care si-au dorit sa ramana la fel de frumoase ca in tinerete si au incercat tot felul de trucuri ca rezultatele sa fie unele pe masura dorintei. Probabil ca ai intalnit cel putin o femeie sau un barbat, care in ciuda faptului ca inainteaza in varsta pare tot mai tanar/a. Te-ai intrebat de ce sau cum de reusesti acest lucru, nu-i asa?

Uneori se intampla ca totul sa tina de gene si omul sa ramana frumos pana la batranete, indiferent ca anii curg cu nemiluita, dar alteori este vorba doar despre respectarea cu strictete a unor secrete pe care le-a adunat de la parinti, bunici, de la cunostinte sau de prin calatoriile sale pe alte meleaguri.

 

Iată câteva secrete ce te ajută să-ți menții sănătatea fizică și psihică într-o formă bună, chiar și la o vârstă înaintată:

 

  • Intotdeauna trebuie sa iti tii mintea cat mai ocupata, sa te joci, sa citesti, sa socializezi cu persoane de varsta ta sau cu familia, sa mergi in excursii sau sa te distrezi intr-un mod care iti face placere nespus. Nu lasa creierul sa leneveasca, mentine-l intr-o forma optima. Joaca sah in parc cu pensionarii, invita acasa un prieten la o partida de tenis de masa etc;

 

  • Dupa ce propriii copii pleaca de cuibul parintesc si fiecare are familia sa, te simti oarecum singur, plictisit, ca nu ai niciun rost in lume. Nu trebuie sa disperi si sa crezi ca viata ti s-a sfarsit din acest motiv, ci sa faci altceva care sa te atraga si sa te faca sa vezi partea frumoasa a vietii. De exemplu, ai putea sa iti iei un caine sau o pisica. Vei fi vesel mereu, distrat de giumbuslucurile acestor animalute, iar atitudinea pozitiva se va observa cu ochiul liber;

 

dentfix pensionari

 

  • Ai observat ca persoanele care zambesc sau rad din inima par mai tinere decat le-ar arata propriul buletin? Cu siguranta ca ai nevoie de incredere in tine si ca zambetul frumos ramane o carte de vizita in ochii tuturor. Daca nu poti rade sau zambi de teama ca dintii sunt cariati, maselele lipsa sau din cauza altor probleme dentare, atunci tot ce ai de facut este sa le repari, Cerceteaza cu atentie site-ul https://dentfix.ro/servicii/protetica/coroane-dentare/ si construieste-ti un zambet de milioane;

 

  • Alimentatia potrivita este un alt secret al mentinerii frumusetii fizice si psihice pana la adanci batraneti. Consuma doar grasimi sanatoase, mai  putina carne rosie, unt sau semipreparate. O dieta echilibrata se va observa rapid in silueta ta, nu vei avea kilograme in plus, iar talia va ramane ca de viespe desi te incadrezi in categoria seniori;

 

  • Exercitiile fizice sunt foarte importante pentru ca miscarea creste fluxul sanguin al creierului, ajuta la regenerarea celulelor acestuia, protejeaza articulatiile. Nu uita nici de produsele pentru piele ce ajuta foarte mult la mentinerea in stare foarte buna a tenului si impiedica cu succes aparitia ridurilor.

 

Daca respecti cu atentie toate aceste secrete, atunci vei reusi sa reduci impactul negativ al inaintarii in varsta.

 

surse foto:https://www.shutterstock.com

 

Dosar pentru UCIDERE în cazul bebelușului mort din cauza popcornului
Un bebeluș de doar un an și jumătate și-a pierdut viața după ce ar fi înghițit un grăunte de popcorn.
Parcul Mihai Eminescu se extinde cu pistă de alergare, iluminat și bănci inteligente
Un nou proiect este pregătit pentru implementare în municipiul Botoșani.
Tarabele cu pește și conserve la CONTROL: Amenzi de zeci de mii de lei
La începutul lunii mai, tone de pește stricat au fost găsite în diferite orașe, precum Constanța sau București. Astfel, autoritățile au intrat în alertă și s-au demarat mai multe controale.
SCHIMBĂRI la asigurarea obligatorie a locuinței
Veste bună pentru toți românii. Autoritățiile au decis modificarea radicală a legii asigurărilor obligatorii a locuințelor.
De ziua lui, Costică Macaleți a făcut lumea să râdă: Mâncăm foarte mult pește și suntem foarte deștepți
Președintele CJ a fost prezent astăzi, 21 mai 2019, la lansarea unui proiect educațional motiv pentru care a adresat un mesaj tuturor reprezentanților din celelalte județe ale țării.
Flutur după inaugurarea Cornișa: Am văzut botoșăneni de toate vârstele, fericiți, cu zâmbetul pe buze
Cătălin Flutur a declarat că parcul Cornișa este ceea ce lipsea Botoșaniului și anume o zonă de agrement cu apă, de extrem de mulți ani, iar botoșănenii trebuiau să aibă acest drept. Edilul șef a mai spus că botoșănenii ar trebui să fie satisfăcuți că în oraș acum există cel mai frumos parc de agrement din țară, în opinia sa.
Familie disperată: Un botoşănean a dispărut fără urmă de mai bine de o săptămână – FOTO
Un bărbat din Botoşani este căutat cu disperare de familie şi Poliţie.
Sfinții Constantin și Elena, sărbătoriți și la Botoșani: Zeci de credincioși la biserica cu acest nume din municipiu - FOTO
Astăzi, 21 mai 2019, ca în fiecare an, credincioșii ortodocși îi prăznuiesc pe Sfinții Constantin și Elena.
PROIECT important în educație lansat la Botoșani cu oficialitățile orașului – FOTOGALERIE
Astăzi, 21 mai 2019, a avut loc prima întâlnire de lucru de la Botoșani, din cadrul proiectului Curriculum relevant , educație deschisă pentru toți (CRED).
CURĂȚENIA la Cornișa făcută cu deținuți și… cu ajutorul vântului, Urban Serv ar refuza să intervină
Contrele politice din Consiliul Local și Primărie par să se răsfrângă și asupra parcului Cornișa, un obiectiv de anvergură care ar fi trebuit să unească decindenții de la Botoșani, în interesul orașului.
ATENŢIE: Meteorologii au emis un nou COD GALBEN de ploi şi vijelii la la Botoşani
Meteorologii ANM au emis, în urmă cu câteva minute, o nouă avertizare meteo de vreme rea valabilă la Botoşani.
Individul care a lovit cu sălbăticie un copil în faţa unui bar, plasat sub control judiciar
Măsuri luate de poliţiştii botoşăneni pentru tânărul agresiv care a băgat un minor de 14 ani în spital.
Un tânăr a vandalizat trei maşini parcate apoi a furat un alt autoturism: CE a urmat
Un tânăr de 22 de ani a făcut ravagii într-o parcare din Botoşani.
ACUM: O persoană ameninţă că îşi dă foc pe o stradă din municipiu
Pompierii de la Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă Botoşani intervin, la această oră, la un caz mai puţin obişnuit.
ANUNȚ angajare: Prodalcom își mărește echipa
SC Prodalcom SA (punct de lucru Botoșani) angajează personal pentru următoarele posturi:
Elicopterul SMURD chemat la Botoșani pentru o femeie cu infarct
Elicopterul SMURD a ajuns astăzi la Botoșani pentru a prelua o femeie în vârstă de 76 de ani.
'Frații Dedeman' anunță o nouă LOVITURĂ pe piață: Considerăm că este un moment potrivit
Frații Pavăl, proprietarii Dedeman, o companie evaluată la peste 2 miliarde de dolari, anunță o nouă lovitură importantă pe piața din România.
Accident cu două mașini de Poliție la Cucorăni – VIDEO & FOTOGALERIE
Un eveniment rutier cum rar poate fi văzut a avut loc marți dimineață pe drumul Botoșani – Dorohoi.
Rabla pentru electrocasnice: CUM vor putea cere botoşănenii bani pentru înlocuirea televizoarelor vechi
Începând din acest an, cei interesați vor putea, prin intermediul programului Rabla pentru electrocasnice, să ceară bani de la stat pentru a-și cumpăra inclusiv televizoare, mașini de spălat vase sau aparate de aer condiționat portabile.
REPARAȚII pe două drumuri naționale din Botoșani
Două drumuri naționale din județul Botoșani se află astăzi, 21 mai  2019, în reparații.
Sondaj
Cu cine votați la alegerile europarlamentare?
ALDE
PMP
PNL
Pro România
PSD
USR
Nu merg la vot
Declaraţia zilei
”Pe harta politică, Botoșaniul nu dă prea bine. E privit ca o zonă săracă, de oameni neputincioși și fără șansă, fără speranțe. Noi nu vedem deloc lucrurile așa”, Aurelian Pavelescu, președinte PNCȚD.  ...
astratex.ro
otter.ro
Curs valutar
ieri
EUR
Euro
4.7627 lei
USD
Dolarul SUA
4.2726 lei
CHF
Francul elveţian
4.2298 lei
GBP
Lira sterlină
5.4233 lei
JPY
100 de yeni japonezi
3.8773 lei
XAU
Gramul de aur
175.2584 lei
MDL
Leul Moldovenesc
0.2380 lei
HUF
100 de Florinţi Maghiari
1.4561 lei
AUD
Dolarul Australian
2.9388 lei
CAD
Dolarul Canadian
3.1818 lei
CZK
Coroana Cehească
0.1847 lei
DKK
Coroana Daneză
0.6377 lei
Vremea
astăzi
Botosani
o C
Dorohoi
o C
Bucecea
o C
Darabani
o C
Saveni
o C
Ştefăneşti
o C
Horoscop
astăzi
app traffic statistics
© Copyright 2009 - 2019 Botoşăneanul. Toate drepturile rezervate.