Ştiri
Secretele menținerii frumuseții până la vârste înaintate

(P) Un impact foarte mare asupra oamenilor il are inaintarea in varsta. Intotdeauna au existat persoane care si-au dorit sa ramana la fel de frumoase ca in tinerete si au incercat tot felul de trucuri ca rezultatele sa fie unele pe masura dorintei. Probabil ca ai intalnit cel putin o femeie sau un barbat, care in ciuda faptului ca inainteaza in varsta pare tot mai tanar/a. Te-ai intrebat de ce sau cum de reusesti acest lucru, nu-i asa?

Uneori se intampla ca totul sa tina de gene si omul sa ramana frumos pana la batranete, indiferent ca anii curg cu nemiluita, dar alteori este vorba doar despre respectarea cu strictete a unor secrete pe care le-a adunat de la parinti, bunici, de la cunostinte sau de prin calatoriile sale pe alte meleaguri.

 

Iată câteva secrete ce te ajută să-ți menții sănătatea fizică și psihică într-o formă bună, chiar și la o vârstă înaintată:

 

  • Intotdeauna trebuie sa iti tii mintea cat mai ocupata, sa te joci, sa citesti, sa socializezi cu persoane de varsta ta sau cu familia, sa mergi in excursii sau sa te distrezi intr-un mod care iti face placere nespus. Nu lasa creierul sa leneveasca, mentine-l intr-o forma optima. Joaca sah in parc cu pensionarii, invita acasa un prieten la o partida de tenis de masa etc;

 

  • Dupa ce propriii copii pleaca de cuibul parintesc si fiecare are familia sa, te simti oarecum singur, plictisit, ca nu ai niciun rost in lume. Nu trebuie sa disperi si sa crezi ca viata ti s-a sfarsit din acest motiv, ci sa faci altceva care sa te atraga si sa te faca sa vezi partea frumoasa a vietii. De exemplu, ai putea sa iti iei un caine sau o pisica. Vei fi vesel mereu, distrat de giumbuslucurile acestor animalute, iar atitudinea pozitiva se va observa cu ochiul liber;

 

dentfix pensionari

 

  • Ai observat ca persoanele care zambesc sau rad din inima par mai tinere decat le-ar arata propriul buletin? Cu siguranta ca ai nevoie de incredere in tine si ca zambetul frumos ramane o carte de vizita in ochii tuturor. Daca nu poti rade sau zambi de teama ca dintii sunt cariati, maselele lipsa sau din cauza altor probleme dentare, atunci tot ce ai de facut este sa le repari, Cerceteaza cu atentie site-ul https://dentfix.ro/servicii/protetica/coroane-dentare/ si construieste-ti un zambet de milioane;

 

  • Alimentatia potrivita este un alt secret al mentinerii frumusetii fizice si psihice pana la adanci batraneti. Consuma doar grasimi sanatoase, mai  putina carne rosie, unt sau semipreparate. O dieta echilibrata se va observa rapid in silueta ta, nu vei avea kilograme in plus, iar talia va ramane ca de viespe desi te incadrezi in categoria seniori;

 

  • Exercitiile fizice sunt foarte importante pentru ca miscarea creste fluxul sanguin al creierului, ajuta la regenerarea celulelor acestuia, protejeaza articulatiile. Nu uita nici de produsele pentru piele ce ajuta foarte mult la mentinerea in stare foarte buna a tenului si impiedica cu succes aparitia ridurilor.

 

Daca respecti cu atentie toate aceste secrete, atunci vei reusi sa reduci impactul negativ al inaintarii in varsta.

 

surse foto:https://www.shutterstock.com

 

Astăzi e ZIUA TA: La mulți ani celor care poartă numele Sfintei Mucenițe Hristina (Cristina)
Prenumele feminin Cristina este foarte frecvent în Botoșani.
Ady Petrușcă aproape șef la Evidența Populației, funcționara din CJ a făcut un pas în spate
Încă o dată politicul are întâietate în ceea ce înseamnă funcții de conducere bine remunerate în sfera publică.
Surorile doctoriţe din Botoșani care ţin de 30 de ani în viaţă un dispensar
Dispensarul este amplasat într-o clădire veche de aproape 100 de ani.
Fotografi din județele Moldovei, la Ipotești și căutarea lui Eminescu
Participă fotografi din Botoșani, Iași, Bacău și Vaslui.
Adversara Botoșaniului vine la meci FĂRĂ antrenor, Iordănescu jr. s-a îmbolnăvit
Antrenorul lui Gaz Metan Mediaş va efectua în următoarele zile mai multe investigaţii.
Flutur s-a unit cu alți șase primari în Asociaţia „Moldova se Dezvoltă”: Autostradă și spital regional - FOTOGALERIE
Şapte oraşe din Moldova s-au unit, marţi, în Asociaţia „Moldova se Dezvoltă”, care are, între proiecte, realizarea Spitalului Regional de Urgenţă şi Autostrada Ungheni - Iaşi – Târgu Mureş. Preşedintele Asociaţiei este primarul Iaşului, Mihai Chirica.
Ciocnire violentă: farul de pe taxi a sărit la zeci de metri, ambele mașini întoarse de forța impactului – VIDEO & GALERIE FOTO
Accidentul a care a avut loc marți seară la intersecția străzilor Calea Națională – Împărat Traian a fost mai violent decât poate părea la prima vedere.
Prefectul a pasat problema salubrizării aleșilor de la municipiu - FOTOGALERIE
Urmare unei adrese trimise de către Cristian Sadovei, liderul sindical Urban Serv, în care au fost schiţate mai multe nemulţumiri ale salariaţilor operatorului de salubrizare, prefectul Dan Şlincu a organizat o şedinţă în cursul zilei de azi.
Concurs între doamne pentru șefia unui spital
Consiliul de Administrație al Spitalul de Recuperare „Sfântul Gheorghe” a publicat rezultatele cu privire la verificarea dosarelor pentru ocuparea funcției de manager.
Vlad Ivanov, cadou INEDIT din partea Primăriei Botoșani la împlinirea a 50 de ani
Vlad Ivanov, unul dintre cei mai cunoscuți actori români, s-a născut la Botoșani.
Gata ANCHETA de la Săveni, raportul stă în sertarul unui director de instituție
Cele două structuri trimise să verifice situația de la Secția Săveni unde a murit fostul primar al comunei Vorniceni, Toader Leampăr și-au finalizat ancheta.
Șefa DSVSA, apel către botoșăneni: INTERZIS în pădure
Județul Botoșani se confruntă cu un nou focar de pestă porcină africană motiv pentru care directorul Direcției Sanitar Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor (DSVSA), Minodora Vasiliu,  a transmis un mesaj către cetățeni.
Prefectul, rol de arbitru în meciul Primărie – Urban Serv cu contractul de salubrizare
În biroul prefectului județului Botoșani, astăzi, a avut loc o mediere între reprezentanții sindicatului salariaților de la Urban Serv și cei ai Primăriei.
Profesorii botoșăneni, ședință de lucru la sediul Inspectoratului Școlar – GALERIE FOTO
O nouă întâlnire de lucru a avut loc între cadrele didactice botoșănene.
Un preot din Botoșani a fost atacat de VIESPI
Preotul a ajuns la spital în șoc anafilactic.
Botoșănean MORT fulgerător în Spania, familia strânge bani pentru repatriere
Încă un botoșănean și-a pierdut viața peste hotare, iar familia se pregătește de înmormântare.
L-ați văzut pe acest bărbat? A plecat la muncă la Suceava și nu s-a mai întors
Poliţiştii au fost sesizaţi cu privire la dispariţia unui botoșănean pe nume Ivănuță Gheorghe.
Biciclist trântit pe asfalt: Șoferul și victima erau în stare de ebrietate
Șoferul este cercetat pentru vătămare corporală din culpă și conducere sub influența alcoolului.
DEZASTRU la titularizare: NICIUN profesor de zece, ploaie de doi și trei
 Reprezentanții Inspectoratului Școlar Județean (IȘJ) au transmis statistica înainte de contestații cu rezultatele la examenul de titularizare.
Femeie violată și tâlhărită de un bărbat eliberat din Penitenciarul Botoșani
Bărbatul se afla în Penitenciarul Botoșani după ce comisese un viol, dar a fost eliberat întrucât victima și-a retras plângerea.
starshiners.ro%20
fashiondays.ro
Sondaj
Pentru serviciul de salubrizare, Primăria Botoșani ar trebui:
Să organizeze licitație
Să-l atribuie direct SC Urban Serv SA
Nu știu / nu mă interesează
Declaraţia zilei
„Am rugămintea către cetățenii din această zonă, și nu numai către ei, pentru tot județul de a-și identifica porcul, la orice semnalment de boală să fie anunțat medicul veterinar și de evita contactul cu pădurea în condiț ...
astratex.ro
sibello.net%20
Curs valutar
ieri
EUR
Euro
4.7204 lei
USD
Dolarul SUA
4.2231 lei
CHF
Francul elveţian
4.2880 lei
GBP
Lira sterlină
5.2539 lei
JPY
100 de yeni japonezi
3.9028 lei
XAU
Gramul de aur
192.5647 lei
MDL
Leul Moldovenesc
0.2397 lei
HUF
100 de Florinţi Maghiari
1.4490 lei
AUD
Dolarul Australian
2.9652 lei
CAD
Dolarul Canadian
3.2139 lei
CZK
Coroana Cehească
0.1848 lei
DKK
Coroana Daneză
0.6323 lei
Vremea
astăzi
Botosani
o C
Dorohoi
o C
Bucecea
o C
Darabani
o C
Saveni
o C
Ştefăneşti
o C
Horoscop
astăzi
app traffic statistics
© Copyright 2009 - 2019 Botoşăneanul. Toate drepturile rezervate.