Monden
Vedeta din Botoșani care a reușit în timp record să slăbească aproape 20 de kg: Corpul meu, templul meu!GALERIE FOTO

Frumoasa cântăreață și-a surprins fanii cu apariția ei cât se poate de sexy după ce a slăbit aproape 20 kg în 4 luni.

Francisca Dulceanu, pe numele ei de scenă Ciska, a apelat  la un terapeut specializat în tratamente faciale și corporale, dar și un promotor al stilului de viață sănătos, Carmen Barcan.

 

Ciska este foarte mândră de noul său aspect.

 

“Primesc des întrebări despre cum am slăbit. În ultima vreme, toate curiozitățile se îndreaptă spre cele 20 de kilograme pierdute, despre forma în care mă aflu acum, fără vergeturi sau celulită. A fost mult mai mult, dincolo de poze și story-uri! E drept că majoritatea, atunci când îmi adresează această întrebare, așteaptă probabil să le spun că a fost foarte ușor, că am luat o pastilă minune și că am slăbit peste noapte. Dacă stau bine să mă gândesc și eu am preferat în trecut de multe ori să încerc tot felul de “scurtături” sau soluții care par mai ușoare, iar când nu reușeam, arătam cu degetul în stânga și în dreapta: “Păi aia e slabă pentru că bea ceai!", ”Ia pastile!”, ”Se înfometează!", ”Nu mai face altceva în afară de saloane!" etc.”,

Francisca Dulceanu, artistă

 

 

”Munca cu tine însuți este de multe ori cea mai grea!”

 

Artista născută în Botoșani spune că nu ar fi reușit să ajungă aici fără o muncă asumată, autodisciplină. Și, mai ales, sprijinul unui specialist.

 

 

”În spatele unui rezultat stau luni de zile de muncă, ore plânse în telefon, suport moral! A fost greu ca eu, o fire mai rebelă, un spirit de artist, să mă autodisciplinez! Munca cu tine însuți este de multe ori cea mai grea! Eu nu sunt în măsură să dau diete sau sfaturi în ceea ce privește partea de nutriție, proceduri sau sport! Și eu am avut nevoie de ajutorul unui specialist! Asta pentru că de câte ori am încercat să fac ceva de capul meu haotic niciodată nu mi-a reușit! Eu am slăbit atât de mult și de frumos doar cu ajutorul doamnei Carmen Barcan! Dacă nu era ea în viața mea la timpul potrivit, nu reușeam! Poate pierdeam câteva kg, dar cu siguranță nu scăpam fără pachetul complet de fața căzută sau vergeturi!”,

Francisca Dulceanu, artistă

 

Și toate acestea fără restricții, dar cu o organizare și cu respectarea unui stil de viață sănătos.

 

”Am mai scris acum ceva timp: ”Corpul meu, templul meu!" Eu am adoptat un stil de viață sănătos, un întreg program de proceduri corporale si faciale, gândit special pentru organismul meu! Am preferat drumul mai lung pentru că am și căpătat pe parcurs o ”educație” în ceea ce privește alimentația, care a fost un fel de ”cei 7 ani de acasă” pentru propriul corp! Un fel de pitic care îți aduce aminte în cazul în care ai zile cu excese că acele zile trebuie să rămână excepție și nu rutină! Farmecul și provocarea cea mai mare stau în faptul că eu nu am avut restricții, însă am ales să fiu organizată, am ales calitatea, să îmi prețuiesc mai mult sănătatea, să mă iubesc pe mine și să muncesc zilnic pentru o variantă mai buna a mea!",

Francisca Dulceanu, artistă

 

 

 

 

”Eu și Francisca formăm o echipă grozavă”

 

Carmen Barcan a povestit, la rândul său, faptul că întâlnirea terapeut-client s-a transformat într-o prietenie dincolo de rigorile profesionale.

 

”Eu și Francisca formăm o echipă grozavă. Se spune că esența unei echipe este angajamentul comun. Nimic mai adevărat! O echipă de succes se formează atunci când persoanele sunt implicate direct în deciziile de zi cu zi, pot vedea rezultatele obținute și sunt recompensate pentru performanțele lor. Frumos până acum, nu? Așa este când muncești cu responsabilitate, totul este la superlativ”,

Carmen Barcan, terapeut

 

(Carmen Barcan, terapeut)

 

Francisca si-a dorit să fie din ce în ce mai frumoasă, dar și sănătoasă. Sunt vedete care apelează excesiv la intervențiile estetice pentru a menține vie frumusețea în timp.

 

”Cel mai important lucru în viață este sănătatea. Când ești sănătos, restul vine de la sine",

Ciska.

 

 

loading...
loading...
Nași la dublu pentru cântăreața din Botoșani: Soții Solomonescu & președintele Superkombat cu fondatoarea Celebrity Awards – GALERIE FOTO
Căsătorie desprinsă din anii '30: Francisca & Bogdan au venit cu o decapotabilă de epocă la propria nuntă de la Botoșani – GALERIE FOTO

 

DESCARCĂ APLICATIA BOTOSĂNEANUL PENTRU MOBIL:

download from google play download from apple store
Botoșăneanca Corina Caciuc, cadou special pentru Reghe de ziua lui: Pentru cel care m-a făcut Mamă...
Antrenorul a împlinit 47 de ani. 
Acuzații grave la adresa botoșăneanului George Burcea: Nu e prima oară când le traumatizează pe fetițe
Andreea Bălan îl acuză pe George Burcea că a venit să ia fetițele în timp ce era sub influența alcoolului, iar micuțele sunt traumatizate de atitudinea tatălui lor.
Zarug și-a schimbat meseria: LOCUL unde vrea să dea lovitura - Nu mai sunt designer
Botoșăneanul susține că nu mai este designer vestimentar, ci un domeniu cu totul nou îi captează acum tot interesul.
Dani Oțil și botoșăneanca Gabriela Prisăcariu i-au tăiat moțul fiului lor, tânăra mămică a atras toate privirile
Luca Tiago, fiul Gabrielei Prisăcariu și al lui Dani Oțil, a împlinit un an, așa că părinții lui au organizat o petrecere pe cinste, cu această ocazie.
Anamaria Prodan, mesaj acid după ce Reghe a postat o imagine cu iubita botoșăneancă: Cea mai mare greșeală
Antrenorul de fotbal și impresara se află în plin proces de divorț. Pe rețelele de socializare, acesta a făcut publică o fotografie cu actuala sa parteneră, cei doi fiind surprinși în piscină.
”Viviana e în pom!”: Trimisă în vacanţă de şefii de la Kanal D
Emisiunea în care apărea botoşăneanca Viviana Sposub, anunțată în primăvară cu surle și trâmbițe, a ajuns, la nici jumătate de an de la debut, să fie trasă pe dreapta.
Soțul celebru al unei botoșănence, mesaj EMOȚIONANT pentru fiu: Tu nu face ca mine, tată
Este căsătorit cu o botoșăneancă, iar împreună au un fiu și sunt extrem de fericiți. Recent, bărbatul a postat un mesaj înduioșător pe rețelele de socializare.
CE studii are Zarug: Lucrează în lumea modei, deși s-a pregătit pentru un alt domeniu: Mă făcea extrem de nefericit
Zarug se numără printre personajele extrem de cunoscute de public, după ce a participat la câteva emisiuni. Fie că este vorba despre „Chefi la cuțite”, „Asia Express” sau „Te cunosc de undeva”, designerul vestimentar a făcut față provocărilor.
Botoșăneanul milionar, mesaj emoționat după ce a împlinit 24 de ani: Iubiți, suferiți, riscați, câștigați, pierdeți!
Sebastian Dobrincu a împlinit marți, pe 30 august, 24 de ani și le-a transmis un mesaj puternic celor care îi urmăresc activitatea antreprenorială și postările din mediul online.
Fiica Doinei Federovici a creștinat un copil: Să ne trăiești, micule creștinGALERIE FOTO
Maria Federovici, fiica președintelui Consiliului Județean a botezat un băiețel.
Alături de soția botoșăneancă: Mircea Radu a renunțat la televiziune și s-a mutat într-un județ din Moldova
Fostul prezentator tv Mircea Radu a renunțat la televiziune, pentru a-și urma alte visuri. El s-a mutat în provincie alături de soția botoșăneancă și de cei doi copii.
Dani Oțil și frumoasa soție din Botoșani, vacanță de vis într-o destinație de lux – FOTOGALERIE
Modelul a dezvăluit destinația de lux pe care au ales-o de data aceasta.
George Burcea și Viviana Sposub se căsătoresc: Este cel mai important om din viața mea, o iubesc nespus de mult!
Se iau, sunt deciși, însă dacă vă gândiți că totul se va întâmpla așa oricum, ei bine, Viviana nu prea e de acord, așa că mai tânăra iubită a actorului George Burcea îți dorește ca înainte să ajungă mireasă să fie o logodnică în toată regula, iar cererea să fie una atipică.
Fiul unui fost șef din Poliția de Frontieră, fost fotbalist, nuntă de vis cu aleasa inimii – FOTOGALERIE
Botoșăneanul s-a căsătorit cu o constănțeancă. Stabilit în Irlanda, fostul fotbalist s-a specializat într-un domeniu extra-sportiv
Dani Oțil, ironii la adresa soției din Botoșani, când a văzut-o în costum de baie: Noroc că nu are... - FOTO
Din scandalul Buhnici au rămas replici și ironii ce nu vor dispărea prea curând din spațiul public, iar dovadă stau glumele de pe rețelele de socializare, folosite inclusiv de vedete.
Maria, șefă de magazin din Botoșani,  la o emisiune tv pentru iubire
Tânăra din Botoșani participă la o emisiune concurs în care dorește să-și găsească marea iubire.
Artistă din Botoșani forțată de Irina Loghin să facă ASTA: Dacă nu te oprești, eu nu îți mai răspund la telefon / Să nu te mai văd așa
Sunt două dintre cele mai mari artiste ale României. Dar sunt și cele mai bune prietene.
Reghecampf, imagini rare cu iubita și fiul lor: Dragostea plutește în aer / Corina e frumoasă, dar zici că e fiica ta
Fostul antrenor al Craiovei a publicat imagini noi cu iubita lui cu rădăcini botoșănene și cu fiul lor, Liam, care mâine va împlini două luni.
Artista cu origini botoșănene care a ajuns să stea în chirie, fostul impresar ar fi lăsat-o fără zeci de mii de euro - FOTO
Până să se despartă de iubit a locuit la el.
Fostă soție din Botoșani care face furori la piscină - FOTOGALERIE
A încins atmosfera mai ceva decât temperaturile de afară! Bruneta și-a etalat formele apetisante, iar cei prezenți nu au putut să ignore ipostazele pe care „felina” avea să le ofere.
Sondaj
Ce alegeți între o deplasare cu un taxi și una cu un automobil Bolt?
Taxi
Bolt
Prefer altceva
Declaraţia zilei
„La copii și adolescenți, de multe ori, depresia este mascată. Părinții, dacă nu sunt atenți la simptomatologia copilului, pot interpreta că are probleme de comportament, că așa este felul său, poate să-l eticheteze pe acel ...
starshiners.ro%20
Curs valutar
ieri
EUR
Euro
4.9480 lei
USD
Dolarul SUA
5.0712 lei
CHF
Francul elveţian
5.1139 lei
GBP
Lira sterlină
5.6665 lei
JPY
100 de yeni japonezi
3.4931 lei
XAU
Gramul de aur
270.7335 lei
MDL
Leul Moldovenesc
0.2594 lei
HUF
100 de Florinţi Maghiari
1.1686 lei
AUD
Dolarul Australian
3.2654 lei
CAD
Dolarul Canadian
3.6803 lei
CZK
Coroana Cehească
0.2015 lei
DKK
Coroana Daneză
0.6654 lei
Vremea
astăzi
Botosani
7.9 o C
Dorohoi
9.0 o C
Bucecea
9.1 o C
Darabani
8.5 o C
Saveni
8.8 o C
Ştefăneşti
8.0 o C
Horoscop
astăzi
app traffic statistics
© Copyright 2009 - 2022 Botoşăneanul. Toate drepturile rezervate.