Ştiri
Studiu: încălțămintea nepotrivită creează mari probleme de sănătate picioarelor! Iată ce să eviți în materie de pantofi

(P) Chiar dacă nu ne-am gândit niciodată, laba piciorului este una dintre cele mai importante părți ale corpului. Fără ea nu am putea merge, nici măcar păși, de aceea siguranța și protecția acesteia este esențială pentru a nu risca pe viitor să ne confruntăm cu probleme de sănătate.

Cu toate acestea, multe femei ignoră din plin importanța sănătății picioarelor, din rațiuni mai mult sau mai puțin plauzibile. În goana după frumusețe, stil, feminitate, ajung să poarte tocuri imense, platforme care de cele mai multe ori deformează laba piciorului, iar în timp aceste afecțiuni se vor resimți și la nivelul coloanei sau la nivelul posturii.

 

Studiile au arătat că tocurile foarte înalte sunt un pericol imens pentru sănătate. Asta pentru că, purtând toc înalt, toată greutatea corpului nostru se concentrează pe zona de vârf a labei piciorului iar acest lucru este extrem de dăunător. O alternativă mai sigură pentru tocurile cui înalte sunt acele perechi de sandale cu platformă, care îți oferă și un look elegant și în același timp oferă și o protecție și o comoditate mai mare piciorului.


 
Pantofii cu toc înalt – adevărat pericol pentru sănătate


 
Cele mai multe studii au ajuns la concluzia că încălțămintea nepotrivită produce, în timp, fracturi, bășici, bătături, deformații și monturi. Potrivit unui studiu realizat de Society of Chiropodists and Podiatrists, asociație engleză a specialiștilor în ortopedie, pantofii cu toc care țin piciorul într-o poziție incomodă cauzează probleme grave de sănătate, precum osteoartrită. Aceștia modifică postura obișnuită a corpului, crescând presiunea pe care o resimte laba piciorului. Într-adevăr, sunt extrem de frumoși și eleganți, însă este recomandat să fie purtați doar ocazional, la evenimente, și nu în viața de zi cu zi.


 
Șlapii sunt și ei periculoși


 
Probabil te gândești că șlapii pe care îi porți vara, în zilele călduroase sau la mare nu au cum să îți provoace vreun rău sau vreo problemă. Fals! Studiile arată că șlapii de tip flip-flop nu oferă protecție suficientă piciorului, cauzând probleme cu călcâiele, tendinite sau leziuni ale degetelor. Trebuie să alegi șlapi cu o talpă foarte groasă, ca să te asiguri că nu vei avea de suferit pe viitor. Altfel, chiar dacă te gândești că nu ai cum să ai probleme din moment ce nu porți tocuri, te poți trezi cu dureri de călcâie sau de gleznă care să îți strice tot concediul și care, pe viitor, să te trimită la doctor.


 
Așadar, este important să reținem că încălțămintea nepotrivită piciorului nostru ne poate cauza reale probleme de sănătate, care odată instalate, e posibil să nu mai dispară niciodată. De aceea, trebuie în primul rând să ne achiziționăm încălțăminte comodă, din materiale de calitate, care să nu sufoce piciorul, să nu îl deformeze și care să nu cauzeze bătături. Apoi, este important să purtăm pantofi cu toc cât mai rar posibil, doar în situații necesare, și nu pentru activitățile de zi cu zi, deoarece riscăm să avem probleme cu coloana și cu picioarele.

 

Pune sănătatea înaintea aspectului fizic și gândește-te cum să ai grijă cel mai bine de corpul tău!


 
Photo: pexels.com

 

GMAT- testarea pregătirii pentru a face studii MBA în Statele Unite și alte țări ale lumii
(P) GMAT a fost creat de organizația Graduate Management Admission Counsil (GMAC) în 1953 în Statele Unite. Este administrat de Serviciul de Testare Educațională (ETS), care elaborează programele, iar compania Pearson VUE se ocupă de desfășurarea testelor.
Examenul IELTS, alternativă pentru TOEFL pentru studiile universitare în SUA
(P) IELTS se numără printre cele mai populare teste de engleză din lume. El este de două tipuri, pentru evaluarea pregătirii academice și generale. Aplicanții au nevoie de testul de primul tip pentru a da dovadă că sunt capabili să urmeze studiile universitare în limba engleză. Acesta de desfășoară de 48 de ori pe an și poate fi susținut în unul din 900 de centre deschise în 130 de țări, inclusiv in România - în București, Iași, Brașov, Timișoara, Cluj-Napoca.
Bacalaureatul internațional (IB) deschide ușile celor mai prestigioase universități din lume
(P) Bacalaureatul internațional (IB) oferă viitorilor studenți oportunitatea unică de a fi admiși în aproape orice universitate, chiar și cea mai prestigioasă din lume. La ziua de azi există mai mult de 5000 de școli, unde se predă după programul IB: SUA, Canada, Marea Britanie, Germania. Sunt astfel de școli și în România. Cu diploma obținută în aceste școli aplicanții pot intra direct chiar și la universitățile, ce se plasează printre primele 20 din lume. Mai mult decât atât, ei pot avea prioritate față de cei ce au susținut britanicul A-Level sau testul SAT american.
Lovitură pentru cei care au centrale termice: CE se întâmplă de la 1 iulie
Cei mai mulți dintre furnizori nici măcar nu își informează clienții că vor trece într-o piață liberă, unde au posibilitatea de a-și negocia prețul gazelor. Populația se va trezi că are de plătit facturi uriașe.
Povestea doamnei de fier, antreprenoarea cu afaceri în Botoșani: ”Ceea ce văd eu în tineri este potențialul”
Nişa pe care a găsit-o – producţia de scaune auto pentru copii – a condus-o la creşteri constante ale afacerii, și anume un grup format din trei companii ce administrează un total de şase unităţi de producţie în trei judeţe: Neamţ, Iaşi şi Botoşani.
Botoșănean clasat pe primul loc într-o competiție internațională
Are 25 de ani, este din Botoșani, și studiază la master, la o universitate de prestigiu din Taiwan.
O nouă listă a morții: Al doilea mort ASTĂZI la Botoșani din cauza coronavirusului
Grupul de Comunicare Strategică a transmis o ultimă informare privitoare la cazurile de deces cauzate de COVID-19 înregistrate la nivel național.
ALERTĂ de produse periculoase vândute în România, ANPC: ”Sunt sute de mii de bucăți” - GALERIE FOTO
Este vorba despre produse periculoase pentru sănătate, care nu ar trebui puse în vânzare sau cumpărate de către români.
Polițiștii încă dau amenzi: Prefectul, APEL către botoșăneni
Polițiștii botoșăneni sunt în continuare în trafic.
inpuff.ro
Loading...
COMEMORARE - Tragedia SMURD în care și-au pierdut viața și doi botoșăneni: ”O rugăciune pentru ei, alături de familiile lor”
În urma tragediei, patru persoane și-au pierdut viața: un medic, un asistent medical, pilotul şi copilotul, care au murit carbonizaţi.
În curând pe drumurile din Botoșani: CUM arată noile autospeciale ale Poliției - VIDEO
Poliția Română își va reînnoi flota de autospeciale cu unități Dacia Duster de generație actuală.
Beneficii importante pentru aceste familii, CONDIȚIA pe care trebuie să o îndeplinească
Inițiativa include măsuri de sprijin pentru familiile cele mai vulnerabile în contextul pandemiei de coronavirus.
Cătălin Silegeanu: Astăzi, 1 iunie, vom fi iarăși martori fără voie ai unui aflux de cinism politic
Vor curge râuri de mesaje de empatizare, de felicitare, de încurajare și falsă susținere a copiilor și viitorului acestora. Pentru că unii așa înțeleg politica. Și acest exercițiu politic, de consolidare a imaginii potentaților vremii, se repetă și se va perpetua în fiecare an. Până când toți vor înțelege că politica adevărată și utilă este despre fapte.
14 cazuri noi de COVID la Botoșani în ultimele 24 de ore – SITUAȚIA pe județe
Cazurile de COVID- 19 continuă să crească la Botoșani.
Loading...
RESPECT: Un botoșănean a găsit un portofel în fața unei bănci, a sunat imediat la 112
Polițiștii au identificat proprietarul, pe baza documentelor aflate în portofel.
ACCIDENT: Un tânăr a ajuns cu mașina în gard – SURPRIZA polițiștilor
Șoferul s-a ales cu dosar penal.
ACUM: Mașină răsturnată pe cupolă după o ciocnire violentă cu un taxi – GALERIE FOTO & VIDEO
Eveniment rutier petrecut în urmă cu puțin timp pe o stradă din municipiul reședință de județ.
Modificări importante: CE se întâmplă cu voucherele de vacanță
Odată cu declanșarea epidemiei cauzată de noul coronavirus, autoritățile au decis să aplice modificări și în privința voucherelor de vacanță. 
Angajări la un supermarket din Botoșani: Se caută patru persoane
Un lanț de magazine de la Botoșani face angajări.
Roxana Țurcanu: Ziua Copilului reprezintă Ziua Rușinii pentru actualul Guvern!
Astăzi, de 1 Iunie, toate gândurile se întorc către copiii și nepoții noștri, cele mai nevinovate și gingașe suflete. De ziua lor, echipa ALDE Botoșani le urează să aibă parte de o copilărie veselă, colorată și lipsită de griji, așa cum ar trebuie să fie viața unui copil.
Loading...
zenda.ro
Loading...
inpuff.ro
Sondaj
Credeți că se va găsi vaccin contra coronavirusului?
Da
Nu
Nu știu / nu mă interesează
Declaraţia zilei
„Atenție. Câteva modele de măști aflate pe sistemul de alertă rapidă RAPEX privind produsele periculoase. Capacitatea totală de filtrare a măștilor este insuficientă, iar măștile nu se adaptează corespunzător la față. Î ...
starshiners.ro%20
astratex.ro
fashiondays.ro
Curs valutar
acum 2 zile
EUR
Euro
4.8426 lei
USD
Dolarul SUA
4.3517 lei
CHF
Francul elveţian
4.5273 lei
GBP
Lira sterlină
5.3509 lei
JPY
100 de yeni japonezi
4.0583 lei
XAU
Gramul de aur
241.3579 lei
MDL
Leul Moldovenesc
0.2496 lei
HUF
100 de Florinţi Maghiari
1.3886 lei
AUD
Dolarul Australian
2.8967 lei
CAD
Dolarul Canadian
3.1635 lei
CZK
Coroana Cehească
0.1795 lei
DKK
Coroana Daneză
0.6496 lei
Vremea
astăzi
Botosani
o C
Dorohoi
o C
Bucecea
o C
Darabani
o C
Saveni
o C
Ştefăneşti
o C
Horoscop
astăzi
app traffic statistics
© Copyright 2009 - 2020 Botoşăneanul. Toate drepturile rezervate.