Ştiri
Studiu: încălțămintea nepotrivită creează mari probleme de sănătate picioarelor! Iată ce să eviți în materie de pantofi

(P) Chiar dacă nu ne-am gândit niciodată, laba piciorului este una dintre cele mai importante părți ale corpului. Fără ea nu am putea merge, nici măcar păși, de aceea siguranța și protecția acesteia este esențială pentru a nu risca pe viitor să ne confruntăm cu probleme de sănătate.

Cu toate acestea, multe femei ignoră din plin importanța sănătății picioarelor, din rațiuni mai mult sau mai puțin plauzibile. În goana după frumusețe, stil, feminitate, ajung să poarte tocuri imense, platforme care de cele mai multe ori deformează laba piciorului, iar în timp aceste afecțiuni se vor resimți și la nivelul coloanei sau la nivelul posturii.

 

Studiile au arătat că tocurile foarte înalte sunt un pericol imens pentru sănătate. Asta pentru că, purtând toc înalt, toată greutatea corpului nostru se concentrează pe zona de vârf a labei piciorului iar acest lucru este extrem de dăunător. O alternativă mai sigură pentru tocurile cui înalte sunt acele perechi de sandale cu platformă, care îți oferă și un look elegant și în același timp oferă și o protecție și o comoditate mai mare piciorului.


 
Pantofii cu toc înalt – adevărat pericol pentru sănătate


 
Cele mai multe studii au ajuns la concluzia că încălțămintea nepotrivită produce, în timp, fracturi, bășici, bătături, deformații și monturi. Potrivit unui studiu realizat de Society of Chiropodists and Podiatrists, asociație engleză a specialiștilor în ortopedie, pantofii cu toc care țin piciorul într-o poziție incomodă cauzează probleme grave de sănătate, precum osteoartrită. Aceștia modifică postura obișnuită a corpului, crescând presiunea pe care o resimte laba piciorului. Într-adevăr, sunt extrem de frumoși și eleganți, însă este recomandat să fie purtați doar ocazional, la evenimente, și nu în viața de zi cu zi.


 
Șlapii sunt și ei periculoși


 
Probabil te gândești că șlapii pe care îi porți vara, în zilele călduroase sau la mare nu au cum să îți provoace vreun rău sau vreo problemă. Fals! Studiile arată că șlapii de tip flip-flop nu oferă protecție suficientă piciorului, cauzând probleme cu călcâiele, tendinite sau leziuni ale degetelor. Trebuie să alegi șlapi cu o talpă foarte groasă, ca să te asiguri că nu vei avea de suferit pe viitor. Altfel, chiar dacă te gândești că nu ai cum să ai probleme din moment ce nu porți tocuri, te poți trezi cu dureri de călcâie sau de gleznă care să îți strice tot concediul și care, pe viitor, să te trimită la doctor.


 
Așadar, este important să reținem că încălțămintea nepotrivită piciorului nostru ne poate cauza reale probleme de sănătate, care odată instalate, e posibil să nu mai dispară niciodată. De aceea, trebuie în primul rând să ne achiziționăm încălțăminte comodă, din materiale de calitate, care să nu sufoce piciorul, să nu îl deformeze și care să nu cauzeze bătături. Apoi, este important să purtăm pantofi cu toc cât mai rar posibil, doar în situații necesare, și nu pentru activitățile de zi cu zi, deoarece riscăm să avem probleme cu coloana și cu picioarele.

 

Pune sănătatea înaintea aspectului fizic și gândește-te cum să ai grijă cel mai bine de corpul tău!


 
Photo: pexels.com

 

Casă făcută scrum noaptea trecută: pompierii, voluntarii și vecinii au sărit în ajutor – VIDEO
Un bărbat din satul Codreni, comuna Mileanca, a ajuns la spital cu arsuri de gradul II și III la nivelul feței și mâinii stângi în urma unui incendiu care i-a distrus locuința. Evenimentul s-a produs în noaptea de vineri spre sâmbătă.
Mătușile călugărițe, omagiate pentru prima dată de ziua lui Eminescu: Mănăstirea Agafton este un colț de RaiGALERIE FOTO
În premieră, pe 15 ianuarie, în cimitirul Mănăstirii Agafton au fost depuse jerbe la mormintele mătușilor poetului Mihai Eminescu.
Reduceri irezistibile pentru iubitorii de fashion și Delicii Turcești pentru pofticioși, la Iulius Mall Suceava
Ești fan dulciuri? Atunci vei fi încântat să afli că poți să te bucuri în continuare de Deliciile Turcești, la Iulius Mall. După ce îți astâmperi pofta de bunătăți pregătite întocmai ca în inima Istanbulului, treci și pe la magazinele tale preferate, care ți-au pregătit reduceri de până la 70%!
Cad capete importante în PNL după cele două runde de alegeri, de la municipiu la județ: Suntem codașii României la rezultate
Președintele PNL Botoșani a anunțat vineri că analizele privitoare la scorul obținut la alegerile parlamentare cumulat cu cel de la locale vor face „victime” în interiorul partidului.
Nouă motive pentru care să alegi un apartament nou, marca UNIQUE Residence
(P) Având în vedere multitudinea aspectelor care pot sta la baza unei astfel de decizii, prezentăm un rezumat al principalelor 9 MOTIVE pentru care să te muți într-un apartament nou, care ar justifica alegerea modului de viață pe care ți-l poate oferi un apartament Made To Measure, marca UNIQUE Residence.
Președintele PNL, mesaj pentru cei care-i cer demisia: Dacă plecarea mea ar rezolva ceva, aș pleca
După alegerile locale dar și cele parlamentare au existat mai mulți liberali, în general proveniți din fostul PDL, care au cerut demisia președintelui PNL Botoșani.
Liderul PNL îi cere public Doinei Federovici să-și asume „dezastrul” de la Nova Apaserv: Este o ipocrizie fără margini ...
Președintele Consiliului Județean a fost ținta tiradei liderului liberal de la Botoșani la conferința de presă de vineri, 15 ianuarie 2021.
O suceveancă pe jumătate turcoaică a luat premiul pentru debut la Zilele Mihai Eminescu
Câștigătoarea ediției din acest an, a 23-a a Premiului național de poezie „Mihai Eminescu” - OPUS PRIMUM, este tânăra poetă Deniz Otay, cu volumul de debut „FOTOCROM PARADIS”!
ULTIMELE pregătiri pentru amenajarea centrelor de vaccinare din municipiu - GALERIE FOTO cum arată
În după-amiaza zilei de vineri, 15 ianuarie 2021, primarul Cosmin Andrei și administratorul public Mircea Magdalena au mers la centrele de vaccinare din municipiul reședință de județ.
Loading...
Președintele PNL Botoșani supărat că pesediștii „fură” realizările liberale
La prima ieșire publică în mass media locală din acest an, președintele PNL Botoșani a abordat atât teme de ordin administrativ cât și politice.
Infuzie de tineri la PNL! DEMISIE în plenul județean, se pregătește să depună jurământul liderul de la tineret
O nouă demisie este înregistrată din rândul consilierilor județeni.
PNL Botoșani pe cale să piardă funcția de prefect: Am făcut tot ceea ce se putea face
Noua configurație politică la nivel național în urma alegerilor generale va avea efecte în teritoriu prin schimbarea unor persoane care ocupă funcții importante la Botoșani.
Sfaturi pentru nopțile geroase de la pompierii botoșăneni
Având în vedere temperaturile scăzute prognozate pentru următoarea perioadă, mai ales pe timpul nopții, vă recomandăm să acordați o atenţie deosebită măsurilor de siguranţă în propriile locuinţe, dar şi la locul de muncă, pentru a se evita pierderile de vieţi omeneşti, dar şi de bunuri materiale.
Un tânăr afacerist a devenit „omul numărul 2” în PNL Botoșani
Anunțul a fost făcut de liderul liberalilor în prima conferință de presă organizată în 2021 la sediul partidului din strada Teatrului.
Loading...
Peste 3.350 de cazuri noi în țară și zeci de oameni morți – SITUAȚIA pe județe
Grupul de Comunicare Strategică a transmis situația cazurilor noi de la nivel național.
Patru zile de ger năprasnic: TEMPERATURILE anunțate de meteorologi
Meteorologii au emis o avertizare meteo de ger.
Se fac noi angajări la spital – CE se caută
Noi posturi disponibile la spitalul din cel de-al doilea municipiu al județului.
Zeci de cazuri noi și un deces la Botoșani în ultimele ore
Direcția de Sănătate Publică a transmis situația cazurilor noi înregistrate în ultimele 24 de ore.
DISPARE scenariul hibrid: Elevii care vor veni la școală din februarie
Există trei scenarii stabilite pentru reluarea cursurilor în format fizic, în funcție de evoluția ratei de infectare la nivel local.
GALA ANGELICA GHERMAN: Școala online prin ochii copiilor – COMPUNEREA emoționantă a elevei Maria Adam - Ecranul telefonului a devenit sala noastră de clasăl
Copiii au fost actorii principali la cea de-a VIII-a ediție a Galei Angelica Gherman. Organizatorii au premiat compuneri despre „școala online în pandemie” scrise de elevi din ciclul primar.
melimeloparis.ro%20
astratex.ro
Sondaj
Doriți să vă vaccinați contra Covid-19?
Da
Încă nu m-am hotărât
Nu
Declaraţia zilei
„Am solicitat o analiză a inechităților din legea salarizării, care, în urma mai multor decizii judecătorești, nici nu mai este unitară. Vă asigur că intenția mea nu este aceea de a decima personalul din sistemul public. ...
starshiners.ro%20
fashiondays.ro
Curs valutar
ieri
EUR
Euro
4.8737 lei
USD
Dolarul SUA
4.0172 lei
CHF
Francul elveţian
4.5274 lei
GBP
Lira sterlină
5.4853 lei
JPY
100 de yeni japonezi
3.8752 lei
XAU
Gramul de aur
239.4568 lei
MDL
Leul Moldovenesc
0.2321 lei
HUF
100 de Florinţi Maghiari
1.3544 lei
AUD
Dolarul Australian
3.1123 lei
CAD
Dolarul Canadian
3.1655 lei
CZK
Coroana Cehească
0.1864 lei
DKK
Coroana Daneză
0.6552 lei
Vremea
astăzi
Botosani
-11.4 o C
Dorohoi
-11.2 o C
Bucecea
-12.0 o C
Darabani
-10.0 o C
Saveni
-11.4 o C
Ştefăneşti
-7.0 o C
Horoscop
astăzi
app traffic statistics
© Copyright 2009 - 2021 Botoşăneanul. Toate drepturile rezervate.