Ştiri
Studiu: încălțămintea nepotrivită creează mari probleme de sănătate picioarelor! Iată ce să eviți în materie de pantofi

(P) Chiar dacă nu ne-am gândit niciodată, laba piciorului este una dintre cele mai importante părți ale corpului. Fără ea nu am putea merge, nici măcar păși, de aceea siguranța și protecția acesteia este esențială pentru a nu risca pe viitor să ne confruntăm cu probleme de sănătate.

Cu toate acestea, multe femei ignoră din plin importanța sănătății picioarelor, din rațiuni mai mult sau mai puțin plauzibile. În goana după frumusețe, stil, feminitate, ajung să poarte tocuri imense, platforme care de cele mai multe ori deformează laba piciorului, iar în timp aceste afecțiuni se vor resimți și la nivelul coloanei sau la nivelul posturii.

 

Studiile au arătat că tocurile foarte înalte sunt un pericol imens pentru sănătate. Asta pentru că, purtând toc înalt, toată greutatea corpului nostru se concentrează pe zona de vârf a labei piciorului iar acest lucru este extrem de dăunător. O alternativă mai sigură pentru tocurile cui înalte sunt acele perechi de sandale cu platformă, care îți oferă și un look elegant și în același timp oferă și o protecție și o comoditate mai mare piciorului.


 
Pantofii cu toc înalt – adevărat pericol pentru sănătate


 
Cele mai multe studii au ajuns la concluzia că încălțămintea nepotrivită produce, în timp, fracturi, bășici, bătături, deformații și monturi. Potrivit unui studiu realizat de Society of Chiropodists and Podiatrists, asociație engleză a specialiștilor în ortopedie, pantofii cu toc care țin piciorul într-o poziție incomodă cauzează probleme grave de sănătate, precum osteoartrită. Aceștia modifică postura obișnuită a corpului, crescând presiunea pe care o resimte laba piciorului. Într-adevăr, sunt extrem de frumoși și eleganți, însă este recomandat să fie purtați doar ocazional, la evenimente, și nu în viața de zi cu zi.


 
Șlapii sunt și ei periculoși


 
Probabil te gândești că șlapii pe care îi porți vara, în zilele călduroase sau la mare nu au cum să îți provoace vreun rău sau vreo problemă. Fals! Studiile arată că șlapii de tip flip-flop nu oferă protecție suficientă piciorului, cauzând probleme cu călcâiele, tendinite sau leziuni ale degetelor. Trebuie să alegi șlapi cu o talpă foarte groasă, ca să te asiguri că nu vei avea de suferit pe viitor. Altfel, chiar dacă te gândești că nu ai cum să ai probleme din moment ce nu porți tocuri, te poți trezi cu dureri de călcâie sau de gleznă care să îți strice tot concediul și care, pe viitor, să te trimită la doctor.


 
Așadar, este important să reținem că încălțămintea nepotrivită piciorului nostru ne poate cauza reale probleme de sănătate, care odată instalate, e posibil să nu mai dispară niciodată. De aceea, trebuie în primul rând să ne achiziționăm încălțăminte comodă, din materiale de calitate, care să nu sufoce piciorul, să nu îl deformeze și care să nu cauzeze bătături. Apoi, este important să purtăm pantofi cu toc cât mai rar posibil, doar în situații necesare, și nu pentru activitățile de zi cu zi, deoarece riscăm să avem probleme cu coloana și cu picioarele.

 

Pune sănătatea înaintea aspectului fizic și gândește-te cum să ai grijă cel mai bine de corpul tău!


 
Photo: pexels.com

 

S-a dezlegat MISTERUL directorului tehnocrat de la AJOFM și legăturile sale cu politica
Călin Angel este directorul adjunct al Agenției Județene pentru Ocuparea Forței de Muncă (AJOFM) Botoșani de mai bine de un an de zile.
Băiat prăbușit la pământ după ce a fost LOVIT cu toporul în cap
Un tânăr este în stare gravă după ce a fost lovit cu toporul.
Copiii dintr-un cartier din municipiu fugăriți de la joacă cu PIONEZE - GALERIE FOTO
Deși sunt în vacanță unii copii din Botoșani se pare că nu se pot juca afară în siguranță.
CUM arată blocul de pe Săvenilor după intervenția în forță a șefilor din Primărie și Poliția Locală – FOTO
Joi dimineață, viceprimarul Marian Murariu a coordonat o acțiune prin care s-a trecut la dezafectarea forțată a unor bunuri pe domeniul public.
FC Botoșani încasează încă 900.000 de euro pe un fotbalist adus GRATUIT
FC Botoșani așteaptă în conturi 900.000 de euro după transferul unui jucător.
La cafeneaua din mall se cântă simfonia gustului – FOTOGALERIE
(P) Ești prin centrul Botoșanilor și simți nevoie unei cafele revigorante? Sau căldura te toropește și îți dorești să te răcorești? Ori simți nevoia unui dulce special?
Directorul unui liceu din municipiu a renunțat la funcție
Unul dintre cei mai longevivi directori de școli se pensionează.
ANUNȚ Ședință ordinară de CJ convocată de președintele Consiliului Județean
Președintele Consiliului Județean Botoșani, în conformitate cu prevederile art. 178 alin. (1), art. 179 alin. (1) și alin. (2) lit. a) din Ordonanța de Urgență a Guvernului nr. 57/2019 privind Codul administrativ, convoacă Consiliul Judeţean în şedinţă ordinară, pentru data de 25 iulie 2019, ora 10:00, în sala de şedinţe „Nicolae Iorga” a Palatului Administrativ.
Comedie, dramă și aventură pe marele ecran: Fă-ți PROGRAMUL de weekend cu Cine Globe - VIDEO
Cinefilii din Botoșani, indiferent de vârstă, pot alege în funcție de gusturi și de ora difuzării filmul preferat.
Liliana Mincă cere DEMISIA managerului Spitalului Județean Mavromati
În cadrul unei conferințe de presă, Liliana Mincă i-a cerut demisia Liviei Mihalache, managerul Spitalului Județean Mavromati.
ANCHETĂ la Urgențe după moartea bărbatului de 44 de ani, șefa UPU: Sunt un om căruia îi pasă
Este o anchetă în desfășurare la Unitatea de Primiri Urgențe (UPU) după ce un bărbat de 44 de ani a murit chiar în unitatea medicală. Iar în cursul zilei de luni, la începutul săptămânii viitoare, controlul va fi finalizat. .
Gaz și energie electrică mai scumpe cu 20% anul acesta, Flutur: Lucru care nu se spune direct
Nu că în anii anteriori ar fi fost altfel, dar din nou, primarul Cătălin Flutur se plânge de situația financiară din Primăria Botoșani.
STRĂINI prinși muncind la negru la Botoșani, șeful lor amendat cu 80.000 de lei
Inspectorii de muncă au desfășurat controale împreună cu Biroul pentru Imigrări Botoșani.
Decizie istorică: Germania va despăgubi BOTOȘĂNENI supraviețuitori ai Holocaustului
Mii de cetățeni vor primi o remunerație lunară și o despăgubire retroactivă.
Copii exploatați în construcții: Patronul a fost AMENDAT
Angajatorul a fost sancţionat pentru muncă nedeclarată.
Culmea accidentului: Un moldovean cu fiul în mașină, singur pe șosea, și-a bușit mașina – FOTOGALERIE
Un cetățean din Republica Moldova care tranzita județul Botoșani a avut parte de un incident nefericit în dimineața zilei de vineri, 19 iulie 2019.
Pescuit ilegal pe Prut, întrerupt de jandarmi - FOTO
Bărbatul se afla într-o barcă pneumatică, în zona unei foste cariere de piatră.
Drum județean reparat în bătaie de joc?! Utilajul părăsit, muncitorii au dispărut: Niște simple cârpeli - FOTO
Un primar din Botoșani a criticat modul cum se lucrează pe drumurile județene.
Jucător de la FC Botoșani HĂRȚUIT de oficialii altui club
Jucătorul era supus unui tratament diferențiat față de colegii săi.
Cristiano Bergodi: Nu am avut prea des rezultate bune la Botoșani, va fi GREU
Partida FC Botoşani - FC Voluntari, din cadrul etapei a II-a a Ligii I, se va disputa sâmbătă, de la ora 18:00.
starshiners.ro%20
starshiners.ro%20
fashiondays.ro
Sondaj
Unde vă doriți cel mai mult să lucrați?
În sistemul bugetar
În sistemul privat
În străinătate
Nu știu / nu mă intereseză
Declaraţia zilei
„Ultima dată când am fost solicitați aici, l-am sancționat în conformitate cu prevederile Legii 61/1991. Avea manele la maximum și deranja tot blocul, s-a luat la ceartă cu toți vecinii, îi înjură, el era aici ca în curte la ...
astratex.ro
Curs valutar
ieri
EUR
Euro
4.7315 lei
USD
Dolarul SUA
4.2103 lei
CHF
Francul elveţian
4.2800 lei
GBP
Lira sterlină
5.2727 lei
JPY
100 de yeni japonezi
3.9100 lei
XAU
Gramul de aur
194.9091 lei
MDL
Leul Moldovenesc
0.2395 lei
HUF
100 de Florinţi Maghiari
1.4541 lei
AUD
Dolarul Australian
2.9707 lei
CAD
Dolarul Canadian
3.2289 lei
CZK
Coroana Cehească
0.1852 lei
DKK
Coroana Daneză
0.6337 lei
Vremea
astăzi
Botosani
o C
Dorohoi
o C
Bucecea
o C
Darabani
o C
Saveni
o C
Ştefăneşti
o C
Horoscop
astăzi
app traffic statistics
© Copyright 2009 - 2019 Botoşăneanul. Toate drepturile rezervate.